Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 50,00g.
Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Jul 18 vom Mitglied: kaylinrenee
|
09 Jul 18 vom Mitglied: jimmiepop
|
09 Jul 18 vom Mitglied: tteokboki
|
hoping to try an E.F so i better be down. i may or may not be back up a little lol 🤷♀️
goal is to reach and maintain 119 by the end of the month
11 Jul 18 vom Mitglied: kaylinrenee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaylinrenee's Gewichtsverlauf
|