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Moin
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 186,45g.
Mittagessen: Mettwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Milchshake, Zucker, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Ferrero Rocher, Speiseeis. mehr...
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632 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden und 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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