Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: Banane, Ja! Milch 3,5%, Landfein Fettarmer Fruchtjoghurt, My Muesli Bircher Müsli. Mittagessen: Norma Nulacta, IBIS Milchbrötchen. Abendessen: Specht Cornichons, Beste Ernte Junge Möhren, REWE Birne Abate Fetel, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: My Muesli Superfruit Riegel, Kirschplunder, Cappuccino, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Aldi Nußknacker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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