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Das Sprichwort Sport ist Mord ist eher an Fettzellen als an Menschen gerichtet ✨🏃🏽♀️
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109,1 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 171,50g | Kohlh: 72,08g.
Frühstück: Zimt, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Flohsamenschalen. Mittagessen: Ei, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Zucchini, sojaflocken, topfen mager, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei, topfen mager, sojaflocken, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei. Snacks/Sonstiges: SPAR Gouda. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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