Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Butter, Kamillentee, Marmelade, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Gutfried Putenfrikadellen, Butter, Schöfferhofer Hefeweizen, Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|