Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 233,50g.
Frühstück: Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Chef Select Tagliolini, Frikadellenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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