Florian Reichardt's Notizen, 09 Jul 18

War in nem gewissen Rahmen zu erwarten und trotzdem geht es langsam aber sicher insgesamt runter😁
103,9 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
2328 kcal Fett: 87,46g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 333,47g.   Mittagessen: Aldi Brezel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Snacks/Sonstiges: Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, Haribo Riesenschlangen, Alvara Cola Mix, Kinder Schoko Bons White, Freeway Apfelschorle, Duplo White , Storck Knoppers. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Florian Reichardt's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.