Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 17,14g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Chiquita Banane. Mittagessen: Metzgerfrisch Schweine-Lachsfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Strauchtomaten. Abendessen: Müller Milchreis Schoko. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic. mehr...
|
|
2907 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriKuh's Gewichtsverlauf
|