Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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125,7 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 356,25g.
Frühstück: Kefir, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Krone Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Kefir. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Süßkirschen. Abendessen: Nektarinen, Nektarinen, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel, Zwiebeln, Olivenöl. mehr...
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konstantes Gewicht
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