Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 93,35g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 269,78g.
Frühstück: Marmelade, Kaufland Sandwichgurken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Delikato Räucherlachs, Ja! Salami (18.2g), Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Bio Blattspinat. Abendessen: Kinder Choco Fresh, P&W Original Dänische Remoulade, Ja! Salami (18.2g), Vollkornbrötchen, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Sun Rice Crunchy. Snacks/Sonstiges: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Eierkuchen, Speiseeis, Burger King Warme Belgische Waffel, Espresso, DM Sportness Protein Drink. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|