Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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110 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 157,56g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Stachelbeeren. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Superior Casein Vanilla-Coconut, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann ist ja Platz für die Thunfische😉
08 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Da ist sogar sehr viel Platz. Sind auch kalt lecker diese Frikadellen 😅
08 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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