|
🙏🏻☀️😘😋💐
|
86,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ideal Маслины без Косточки, Denmax Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Коломенское Хлеб Ароматный, Петрушка, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|