Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Rührei, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Knorr Salatkrönung, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Gemischte Blattsalate, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaufland Beerenmischung , Herzgut Magermilch Joghurt, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio, Müller Wackelpudding Waldmeister. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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