Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Natives Olivenöl Extra, Edeka Allgäuer Emmentaler, Hainich Tomatenpaprika, Kühne Balsamicoessig, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Edeka Gemüse Mais, Kattus Kritharaki. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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