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65,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 130,84g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Edeka Mini Donuts. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Kühne Weißwein Essig, Sonnenblumenöl, Homann Feiner Nudelsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Cordon Bleu. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Lyoner. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Tassimo Café Crema. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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