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Läuft 👍🏻 ... ähm ... 🤔 steht, gut 😊👍🏻
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67,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Nektarinen, Aprikosen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Abendessen: Bofrost Dicke Bohnen, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melonen, Harzer Harzer Käse, Erdbeeren, Aprikosen, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Eiklar, Rhabarber, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jul 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Steht Dir ja gut wenn es gut steht. Wobei ich ausdrücklich darauf hinweisen möchte das ich mit dem stehen nichts anstößiges meine... 🤣😂
06 Jul 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Klasse 👋👋😊, ja ja Marco 😉
06 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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mir steht alles gut 😊😂.... ich kann ja wirklich alles tragen, ... außer Verantwortung ... und wenn ich noch um eines bitten dürfte: das hier ist kein Kindergeburtstag .... Ich WILL anstößige, versaute Kommentare !!!!!
06 Jul 18 vom Mitglied: andreacgn
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Du gefällst mir und machst mir Spass!
06 Jul 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Danke ... gebe das Kompliment gern zurück 🤗😉
06 Jul 18 vom Mitglied: andreacgn
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haha marco und andrea 😂😂😂😂😂😂
06 Jul 18 vom Mitglied: geisterhund
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06 Jul 18 vom Mitglied: 24Shana
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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