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Gewicht vor Reha (De ???)
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Schwarztee. Mittagessen: Lidl Radieschen, Aprikosen, Tomatensoße, Nudeln. Abendessen: Aprikosen, Wassermelone, Milbona Edamer, TiP Roggenvollkornbrot, Wasa Rustikal, Grünländer Gartenkräuter, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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