Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 247,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, My Muesli Kickstart Muesli Women, Erdbeermarmelade, Marktkauf Rosinen Brötchen, IBIS Milchbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Nonnenhörnchen, Cappuccino, Magnum Mandel, Banane. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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