Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 107,62g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Lindenhof Tilsiter (20,8g), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Mittagessen: REWE Avocado, Barilla Pesto Rosso, Kaufland Bio Volkorn Penne Rigate. Abendessen: Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Rispentomaten, Löwensenf Extra, Trockenfrüchte Mischung, Alnatura Bananen Chips. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ShirleyMue's Gewichtsverlauf
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