Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Bauernbrot, Butter, Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Aldi Stremel-Lachs, Tuc Sour Cream & Onion, Haribo Stafetten. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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