Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Butter, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Mittagessen: Salzkartoffeln, Szegediner Gulasch. Abendessen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Harry Eiweißbrot, Aldi Serrano Schinken, Wassermelone, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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