Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Rispentomaten, Rispentomaten, Rispentomaten, Rispentomaten, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen Stress freien Abend 😄📺
05 Jul 18 vom Mitglied: emmra
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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