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☣️☢️Mittwoch, 04.07.18
Gewicht: 62,0 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,03 %)
So wir sind schon wieder zurück 🔙 aus Berlin.🤗
Unser Kleiner hat super mitgemacht und wir sind wohlbehalten zu Hause 🏡 angekommen.🤗😃🍀
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 248,19g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Mister Choc Choco Duo, K-Classic Maasdamer Light, K-Classic Truthahnbrust, Kaufland Roggenkrüstchen, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Mittagessen: Räucherforelle, Couscous. Abendessen: Ferrero Hanuta, Sun Rice Crunchy, Bürger Pelmini mit Fleischfüllung, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Edeka Delikatess Gemüse-Platte. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Speiseeis, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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