Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Alnatura Quark, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Lidl Banane. Mittagessen: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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