Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Лимак Чиабатта Итальянская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Calve Майонез Легкий, Лимак Чиабатта Итальянская, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Растительное Масло, Valio Молоко 0%, Яйцо. Abendessen: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Sonstiges: Good Food Инжир Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Valio Молоко 0%, Кофе, Лето Петрушка Свежая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Щелковохлеб Батон Щелковский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|