Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Briegel. Mittagessen: Dulano Leberkäse, Gekochter Lauch, Salzkartoffeln, Lambertz Amerikaner. Abendessen: Ponnath Münchner Weißwurst, Weißwein. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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