Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: Tomaten, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Maribel Himbeere, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Vapiano Pizza Rucola. Abendessen: Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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