Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, BBQ Grillkäse, Ja! Schmand, Milbona Naturjoghurt, Gekochtes Ei, Real Quality Rucolasalat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schoko-Brownie. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Durchfall - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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