Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Abendessen: Dulano Bauchspeck-Streifen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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