Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Marmelade, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Butter. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Gouda Jung Gerieben, Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Leicht und Fit Eis Joghurt. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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