Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 126,38g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Kartoffelknödel, Lidl Schweinebauchscheiben, Aldi Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kaffeesplitter, Red Bull Energy Drink, Pfirsiche, Banane. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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