Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2012
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114,3 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 95,76g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Schinkenrotwurst, Vollkorntoast, Truthahn-Salami. Mittagessen: Gelber Senf, Vollkorntoast, Putenbratwurst. Abendessen: Kräuterbutterbaguette, Schwenksteak, Bruzzzler, Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Golden Delicious Äpfel. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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