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Komisch, obwohl ici so gefressen habe... Bestimmt ist die Waage kaputt.
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66,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Abendessen: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Paprika, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mango-Streifen, Studentenfutter Mini. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
:-) nimms so wie es kommt, manchmal schon merkwürdig, da nimmt man zu obwohl man wenig isst, wieso nicht mal das Umgekehrte :-) :-) :-)
04 Aug 12 vom Mitglied: seamaster77
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schamanin's Gewichtsverlauf
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