Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 262,05g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Salami, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Abendessen: Olivenöl, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Mozzarella, Baguette, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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