Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: Bio Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Normaler Kaffee, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Mein Berger Schinken Chilischinken, Sojola Margarine, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mandel, Lünebest Mocca, Berger Chili Schinken, Sojola Margarine, Lidl Zwiebelbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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