Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 140,79g | Kohlh: 266,14g.
Frühstück: Bauer Butterkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Banane. Abendessen: Aldi Schweinesteak, Wiesenhof Geflügelbratwurst, Cevapcici, Milfina Kräuterbutter, Baguette. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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