Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Kaffee, Leerdammer Leger Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Petersilie, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Chicoree, Aldi Bratpaprika, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Spaghetti Eis, Fairglobe Bitterschokolade 70%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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