Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 218,69g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Blaubeeren, Gartenkrone Sonnenmais, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Sebahat Lokum, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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