Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Sera Kichererbsen, Mazola Keimöl, Beste Ernte Sonnenmais, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Limette. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelvollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse, Kürbiskernöl, Jacobs Choco Cappuccino So Leicht. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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