Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Graubrot, Kaffee. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Quark, Gefrorene Blaubeeren. Abendessen: Haselnüsse, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: RUF Zitronen Muffins, Dattel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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