Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 101,69g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 41,06g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Marlene Waldhonig, Lidl Himbeeren, DM Soja Lecithin, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Milbona Quark 40% Fett. Abendessen: Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Sweet Valley Preiselbeeren, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Edeka Romanasalat, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Cathedral City Cheddar, Alesto Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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