Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 112,75g | Eiw: 146,07g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt - Vanille, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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