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Tante Rosa ist auf dem Weg. Dafür ist das Ergebnis ok. Wünsche euch ein schönes Wochenende!
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107,8 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Ener Bio Paprika Chili, Senf, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Aldi Gyrospfanne, Leichter Genuss Kräuterquark, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Mucci Soft Ice Cones. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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