Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 233,47g.
Frühstück: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Mittagessen: Lambertz Amerikaner, Tomatensoße, Spätzle, Gefüllte Paprika. Abendessen: Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Bügeln - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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