|
👏🏻👏🏻👏🏻наконец-то 88 сменилось на 87.. месяц болталась
|
87,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 112,64g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 260,19g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое Птичье Молоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая, Черемушки Батон с Отрубями, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Черешня. Mittagessen: У Палыча Торт Птичка, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Тархун, Ремит Сервелат Московский, Черемушки Батон с Отрубями. mehr...
|
|
554 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|