Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 219,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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