Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 226,24g.
Frühstück: Speiseeis, Süßkirschen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Langnese Dolomiti, Popp Edle Matjeshappen, Kinder Schoko Bons White, Edeka Steinofen Brötchen, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt. Abendessen: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Goldähren Weltmeisterbrot, Tomaten, Langnese Dolomiti, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Kinder Country. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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