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Ich hab mir, wenn ich mein nächstes Ziel erreicht habe, einen Termin bei der Kosmetikerin versprochen, die Terminvereinbarung ist nicht mehr weit...
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Salz, Thomy Sonnenblumenöl, Cucina Condimento Bianco, Karotten, Fresca D'oro Mozzarella Minis, Bataviasalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Ei, Nudeln (Gekocht), TiP Leberkäse Fein, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Almighurt Vanilla, Aprikosen, Äpfel. mehr...
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3979 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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