bauchtanz oma's Notizen, 25 Jun 18

Wochende halt. 🙄
73,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
1681 kcal Fett: 44,17g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 221,41g.   Frühstück: Heidelbeeren, Lidl Pulled Pork, Aldi Gemüsepfanne. Mittagessen: Kamps Rosinenschnecke. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Harry Krustenbrot, Frühlingszwiebeln, Champignons, Aldi Rohschinken Anschnitte. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Storck Werthers Original. mehr...
1798 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf


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