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So, Urlaub ist vorbei.
Jetzt wird wieder alles aufgeschrieben.
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 257,69g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Iglo Fischfrikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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